Bệnh viêm xoang viêm mũi dị ứng
Bệnh hô hấp Blog Tư vấn sức khỏe Viêm họng Viêm xoang

Những sai lầm khiến bệnh viêm xoang và viêm mũi ngày càng nặng hơn

Rate this post

Bệnh viêm xoang và viêm mũi là hai bệnh đường hô hấp thường diễn biến dai dẳng, hay tái phát và ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống, công việc. Đặc biệt là những lúc giao mùa, khi thời tiết mưa gió thất thường, nhiệt độ thay đổi nhanh sẽ là điều kiện thuận lợi cho các loại vi sinh vật gây bệnh phát triển và dễ dàng tấn công gây bệnh cho cơ thể. Điều này khiến các bệnh về đường hô hấp, đặc biệt là bệnh viêm mũi, viêm xoang. Bệnh rất khó để điều trị dứt điểm và hay tái đi tái lại. Mỗi khi thay đổi thời tiết, khiến người bệnh cảm thấy vô cùng khó chịu.

Dưới đây là những sai lầm người bệnh cần tránh để bệnh không ngày càng nặng hơn.

1. KHÔNG TÍCH CỰC CHỮA SỚM

Nhiều người nghĩ rằng, viêm mũi, viêm xoang chỉ là bệnh tạm thời và sẽ tự khỏi nên dẫn đến tâm lý chủ quan không tích cực điều trị, chỉ đến khi người bệnh những dấu hiệu bệnh trở nặng mới chữa. Chính việc chữa muộn gây ra những biến chứng nặng nề hơn, thời gian điều trị lâu và ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe.

2. LẠM DỤNG THUỐC NHỎ MŨI CÓ TÁC DỤNG CO MẠCH

Do tác dụng giảm nhanh triệu chứng của các loại thuốc có tác dụng co mạch như Otrivin, Rhinex,… nên bệnh nhân thường sử dụng kéo dài hơn so với chỉ định của bác sĩ. Lúc đầu, thời gian tác dụng của thuốc kéo dài, mũi hết nghẹt, nhưng càng dùng lâu, tác dụng của thuốc càng rút ngắn lại khiến người bệnh phải sử dụng nhiều lần hơn. Về lâu dài niêm mạc mũi bị tổn thương khó hồi phục.

3. RỬA MŨI QUÁ NHIỀU VÀ KHÔNG ĐÚNG CÁCH

Hiện trên các trang web tuyên truyền cách dùng xi lanh rửa mũi. Tuy nhiên, xi lanh chỉ dùng rửa mũi khi không viêm nhưng mọi người thường rửa khi mũi đã viêm. Khi mũi đang viêm (mũi ngạt) mà bơm nước muối sinh lý vào một bên thì bên kia sẽ không chảy ra được. Nước muối sẽ chảy ra hai bên tai. Kết quả viêm xoang không khỏi lại thêm viêm tai vì dịch mủ ở tai.

Bệnh viêm xoang viêm mũi dị ứng
Bệnh viêm xoang viêm mũi dị ứng là bệnh hay tái đi tái lại và gây nhiều phiền phức cho người bệnh

4. NHỎ NƯỚC TỎI VÀO MŨI

Nhiều người thường truyền nhau cách chữa viêm mũi dị ứng bằng cách nhỏ nước tỏi nướng vào mũi. Tuy nhiên, đây là một quan niệm không đúng. Tỏi có chứa chất allicin vì vậy có thể diệt được vi khuẩn, vi nấm giúp phòng và điều trị bệnh cảm cúm. Tuy nhiên, việc chúng ta nhỏ nước tỏi nướng vào mũi rất nguy hiểm vì nó gây nóng, rát và làm phù nề niêm mạc mũi.

5. ĐIỀU TRỊ BỆNH KHÔNG ĐÚNG CÁCH

Các bệnh đường hô hấp thường có diễn biến khó lường nên mọi người phải có sự phòng ngừa, và điều trị đúng để tránh những trường hợp đáng tiếc xảy ra. Không nên dùng các mẹo dân gian chưa được nghiên cứu, chứng minh rõ ràng. Cũng không nên điều trị theo đơn thuốc của những người khác hoặc đơn thuốc cũ. Vì mỗi cơ địa, mỗi nguyên nhân và tình trạng bệnh khác nhau sẽ có phác đồ điều trị tương ứng. Việc dùng theo đơn thuốc của người khác hoặc đơn thuốc cũ có thể dẫn đến việc dùng sai thuốc, thừa thuốc, hoàn toàn không tốt cho cơ thể.

6. SỬ DỤNG THIẾT BỊ LÀM MÁT SAI CÁCH

Thời tiết nóng bức, nhiều người thường có thói quen bật quạt thốc thẳng vào người để ngủ cho mát. Nhưng theo các chuyên gia y tế, khi quạt thổi thẳng vào người, vùng tiếp xúc trực tiếp với gió sẽ khô mồ hôi nhanh hơn, làm mất cân bằng sự bài tiết mồ hôi, từ đó ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng, gây ra các bệnh về đường hô hấp, cảm cúm, đau đầu… thậm chí là tử vong.

Đặc biệt, đối với trẻ nhỏ thường có thói quen há miệng khi ngủ, điều này sẽ làm cho cổ họng của trẻ bị khô, cộng thêm luồng gió quạt tạt thẳng vào miệng sẽ khiến trẻ dễ bị viêm họng, viêm mũi, viêm xoang…

Mặt khác, sử dụng điều hòa cũng là một trong những nguyên nhân khiến bệnh viêm xoang, viêm mũi dị ứng ngày càng trầm trọng. Do nhiệt độ trong phòng điều hòa chênh lệch khá lớn với ngoài trời. Điều này sẽ khiến cho mạch máu niêm mạc bị co lại, thân nhiệt giảm xuống gây mất cân bằng sinh nhiệt thích ứng của cơ thể. Tạo ra các triệu chứng ngạt mũi, chảy dịch mũi, kích ứng niêm mạc hô hấp… ảnh hưởng đến khả năng làm sạch mũi xoang và gia tăng nguy cơ viêm xoang tái phát. Bên cạnh đó, các ống điều hòa rất hay chứa vi trùng Legionella Pneumophila càng làm gia tăng nguy cơ viêm mũi dị ứng và nhiễm trùng xoang.

7. GIỮ VỆ SINH MŨI VÀ HỌNG

Giữ họng và miệng không bị viêm sẽ hạn chế việc bị viêm xoang cũng như bệnh viêm xoang tái phát. Nên vệ sinh họng, miệng hàng ngày bằng cách đánh răng trước và sau khi ngủ. Kết hợp súc miệng và rửa mũi bằng nước muối sinh lý. Hạn chế uống nước đá lạnh, bia rượu, thuốc lá. Đeo khẩu trang khi ra đường, khi phải tiếp xúc với bụi bẩn, ẩm mốc… sẽ phần nào hạn chế viêm mũi, viêm xoang.

9. LÀM VIỆC QUÁ SỨC, ĂN UỐNG THIẾU VITAMIN, ÍT NƯỚC, LƯỜI VẬN ĐỘNG

Sự điều tiết, cân đối thời gian làm việc, nghỉ ngơi và thể dục đúng mực giúp tăng cường hệ miễn dịch cũng giúp hạn chế mắc các bệnh viêm nhiễm. Đồng thời nhờ vậy mà các cơ quan hoạt động điều hòa, cơ thể khỏe mạnh về mọi mặt, trong đó có sự hoạt động của xoang mũi..

Related posts

Leave a Comment